Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

„Kasza na stół, na zdrowie, na co dzień”

Kaszowe przepisy influencerek

Bitki drobiowe z kurkami i kaszą gryczaną

Autor: Paulina Maciąg-Stencel

Kasza w diecie dzieci

Składniki

  • 100 g kaszy gryczanej
  • 400 g piersi z kurczaka
  • 300 g kurek
  • 1 cebula szalotka
  • 1 ząbek czosnku
  • gałązka świeżego rozmarynu (opcjonalnie)
  • 200 ml śmietanki 30%
  • kilka gałązek lubczyku lub natki pietruszki
  • sól i pieprz do smaku

Autor: Paulina Maciąg-Stencel

Wykonanie

Mięso pokrój na mniejsze kawałki (bitki) i dopraw solą oraz pieprzem.

Na patelni podsmaż posiekaną szalotkę i przeciśnięty przez praskę czosnek. Dodaj mięso i rozmaryn. Smaż kurczaka z obu stron, aż się zarumieni. Dodaj oczyszczone kurki i duś razem kilka minut, aż grzyby zmiękną. Następnie wlej śmietankę, wymieszaj i gotuj, aż sos lekko się zredukuje. 

W międzyczasie ugotuj kaszę gryczaną w lekko osolonej wodzie.

Do gotowego sosu dodaj posiekany lubczyk lub natkę pietruszki.

Autorka: Paulina Maciąg-Stencel (Instagram: https://www.instagram.com/foodmoodbypauli)