Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

„Kasza na stół, na zdrowie, na co dzień”

Kaszowe przepisy influencerek

Kaszotto z kurczakiem, suszonymi pomidorami i szpinakiem

Autor: Daria Raczkowska

Kasza w diecie dzieci

Składniki

  • 2 łyżki oleju z suszonych pomidorów 
  • cebula 
  • 500 g piersi z kurczaka 
  • zioła prowansalskie
  • sól i pieprz 
  • suszone pomidory (6-7 sztuk) 
  • 200 g kaszy pęczak
  • 500 ml bulionu (w tym przepisie użyty był wołowy, ale może być też inny) 
  • 100 ml śmietanki 30% 
  • 50 g parmezanu 
  • 100 g świeżego szpinaku 
  • łyżka masła

Autor: Daria Raczkowska

Wykonanie

Na oleju z suszonych pomidorów podsmaż cebulę oraz kurczaka. Dopraw go wcześniej do smaku solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi. Smaż mięso przez ok. 3-4 minuty, po czym dodaj do niego pokrojone drobniej suszone pomidory. Następnie wsyp kaszę pęczak, zamieszaj i wlej bulion. Duś to wszystko na małej mocy palnika do momentu, aż kasza wchłonie cały płyn. Na koniec dodaj śmietankę, świeży szpinak i zamieszaj. Jak szpinak straci na objętości, czas na ostatni krok – parmezan i masło. Na koniec raz jeszcze dokładnie wszystko wymieszaj, aż kaszotto stanie się idealnie kremowe. Smacznego!

Autorka: Daria Raczkowska (Instagram: https://www.instagram.com/kuchniawmoimdomu)