Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

„Kasza na stół, na zdrowie, na co dzień”

Kaszowe przepisy influencerek

Fit kurczak z kaszą pęczak i warzywami

Autor: Daria Raczkowska

Kasza w diecie dzieci

Składniki

  • 2 piersi z kurczaka
  • łyżka oleju
  • 200 g kaszy pęczak
  • przyprawy (sól, pieprz, czosnek granulowany, papryka słodka)
  • cebula
  • papryka czerwona
  • papryka żółta
  • mała cukinia

Autor: Daria Raczkowska

Wykonanie

Kaszę pęczak ugotuj w osolonej wodzie. Na oleju podsmaż przyprawionego kurczaka pokrojonego w kostkę. Po chwili smażenia dodaj pokrojoną cebulę i pozostałe warzywa – paprykę czerwoną, żółtą oraz cukinię. Smaż wszystko przez ok. 7-10 minut, aż warzywa zmiękną. Na koniec dodaj ugotowaną kaszę, dopraw do smaku i dokładnie wszystko wymieszaj. Smacznego!

Autorka: Daria Raczkowska (Instagram: https://www.instagram.com/kuchniawmoimdomu)